La salud mental en Murcia en 7 datos que deberías conocer

La salud mental en la región de Murcia

La salud mental de los murcianos es hoy un asunto de preocupación creciente, tras años de estrés social, pandemia y cambios económicos. Hablar de salud mental local nos ayuda a conocer la realidad de nuestra comunidad y a romper mitos. En este post recopilamos 7 datos clave sobre Murcia, que aportan contexto y pueden orientar a familias y profesionales. Con información actualizada de fuentes oficiales (Consejería de Salud de Murcia, SMS, INE, estrategias regionales, etc.), veremos cifras de prevalencia, demandas asistenciales, suicidios, situación de jóvenes, recursos disponibles y retos actuales.

1. Un 10% de la población murciana convive con un problema de salud mental

Según la Estrategia de Mejora de la Salud Mental de la Región de Murcia (2023–2026), basada en la Encuesta Nacional de Salud 2017, alrededor del 10,18% de los mayores de 15 años en Murcia sufría trastornos mentales. Esto equivale a más de 1 de cada 10 adultos. La proporción fue mayor en mujeres (12,2%) que en hombres (8,2%). En la práctica, significa que miles de murcianos conviven con ansiedad, depresión u otros trastornos en un momento dado. Este dato permite dimensionar la demanda: es alta, pero no una “epidemia” repentina, sino una carga crónica significativa que debe abordarse con medios adecuados y cercanos.

2. Crece la demanda de atención: un +13% de derivaciones y pacientes

La pandemia y los últimos años han incrementado las consultas en salud mental. En 2022 Murcia registró 39.641 derivaciones desde atención primaria a salud mental, frente a 35.072 en 2021 (un +13%). Además, el total de pacientes atendidos en los centros de salud mental de la región creció un 13,2% entre 2018 y 2022. Este aumento fue especialmente marcado en mujeres (+15,4%). En la práctica, hay cada vez más personas solicitando ayuda psicológica o psiquiátrica. Para quienes viven aquí, implica que los centros registran más actividad y que es esencial reforzar el personal sanitario y los recursos comunitarios.

3. Uno de cada cuatro casos es grave (TMG)

No todos los trastornos mentales son iguales. En Murcia, de los pacientes atendidos en salud mental, alrededor del 22–23% tienen diagnóstico de trastorno mental grave (TMG). Es decir, más de 1 de cada 5 personas en tratamiento en salud mental padece afecciones crónicas y severas (esquizofrenia, trastorno bipolar, etc.). En 2022 esta proporción fue del 22,6%. Estos casos requieren seguimiento especializado a largo plazo. Para el ciudadano, esto quiere decir que existen programas de rehabilitación psicosocial dedicados a estas personas. Reconocer este dato ayuda a entender la carga asistencial: la mayoría de pacientes lleva procesos más leves (ansiedad, depresión), pero un sector importante son trastornos de alta complejidad.

4. Suicidios en Murcia: ~120 casos al año, mayoritariamente varones

En la última década (2013-2022) hubo 1.178 suicidios en Murcia (una media ≈118 al año), alcanzando el máximo en 2022 con 137 casos. Los hombres suponen la gran mayoría (910 de los 1178 casos, el 77,2%), es decir, hay unos 3-4 suicidios de varón por cada uno de mujer. Las edades de mayor riesgo son los adultos: el grupo de 40-59 años concentró el 42,6% de los casos y los mayores de 60 años otro 31,0%. En contraste, los suicidios en adolescentes (12-19 años) fueron muy pocos (solo el 2,8% del total). Esto muestra que, aunque cualquier suicidio es una tragedia, estadísticamente los varones de mediana y tercera edad son los más afectados. Para la sociedad murciana significa prestar atención a estos grupos en prevención y apoyo: por ejemplo, vigilar la soledad o el estrés laboral en hombres mayores.

5. Alarma en jóvenes: autolesiones, TCA, ansiedad y depresión en aumento

La salud mental de niños, adolescentes y jóvenes da señales preocupantes. Estudios recientes indican que 1 de cada 6 adolescentes se autolesiona habitualmente para liberar malestar. En España se ha descrito un fuerte repunte de la ansiedad, la depresión y el TDAH en menores (estas consultas se han cuadruplicado desde 2019). Además, problemas alimentarios afectan ya al 22% de niños y adolescentes (según una revisión internacional citada en JAMA Pediatrics). En Murcia no hay datos exactos públicos, pero la práctica clínica refleja más casos de autolesiones y trastornos de conducta alimentaria, por lo que el SMS ha lanzado programas preventivos dirigidos a jóvenes. Por ejemplo, en Molina de Segura funciona el programa Vivbe (2024) para prevenir complicaciones emocionales; su objetivo es detectar precozmente dificultades sociales y evitar futuros casos de autolesiones, trastornos graves o suicidio en menores. Estos datos implican que padres, colegios y profesionales debemos estar alertas: observar cambios de humor extremos, pensamientos suicidas, o conductas de riesgo y buscar ayuda cuanto antes.

6. Recursos disponibles: 18 centros y varios hospitales de día

La red pública de salud mental de Murcia dispone de 18 Centros de Salud Mental repartidos por la región. De esos centros, 16 ofrecen atención a adultos y 12 disponen de programa específico para niños y adolescentes. Para tratamiento diurno hay 3 hospitales de día infanto-juveniles y 1 hospital de día para adultos. Además existe 1 unidad de media estancia para pacientes psiquiatricos. En total, los servicios de salud mental de Murcia cuentan con decenas de profesionales (psiquiatras, psicólogos, enfermeros, etc.) y centros distribuidos por cada área sanitaria. Esto significa que, si una familia en Murcia necesita apoyo especializado, hay centros públicos cercanos para recibir tratamiento (aunque en poblaciones muy pequeñas hay que desplazarse a la cabecera de zona).

7. Retos actuales: listas de espera y factores sociales de riesgo

Entre los desafíos pendientes destacan las listas de espera: como en el resto de especialidades, muchos pacientes aguardan demasiado para consulta con psicología o psiquiatría, un problema reconocido en Murcia (informes locales aluden a miles de personas con demoras superiores a los límites garantizados). También se critica la medicalización del malestar: en ocasiones se tratan con fármacos síntomas provocados por problemas sociales, en lugar de atender las causas. Factores socioeconómicos agravan la situación. En Murcia casi el 34% de la población está en riesgo de pobreza, una de las tasas más altas de España. La evidencia indica que la pobreza duplica el riesgo de padecer depresión o desesperanza. Además, la soledad, la precariedad laboral, el acoso escolar o la presión de las redes sociales son realidades actuales que aumentan la presión psicológica en adolescentes y adultos. En resumen, mejorar la salud mental murciana implica no sólo más atención clínica, sino también afrontar estos determinantes sociales.

¿Qué podemos hacer desde Murcia para mejorar nuestra salud mental?

Como sociedad, podemos apostar por la prevención y la detección temprana. En casa y en la escuela, promover ambientes de contención y enseñar a expresar emociones. En los centros de salud y comunitarios, impulsar grupos de apoyo, educación emocional y recursos accesibles (por ejemplo, reforzar las enfermeras escolares y los programas municipales de salud mental). En la práctica profesional, es clave evitar el estigma y la sobre-medicalización: ofrecer terapia psicológica o apoyo psicosocial cuando hay sufrimiento, y denunciar las causas estructurales cuando la “solución” se basa sólo en medicina. Cada murciano puede contribuir: ayudando a quien lo necesita a buscar ayuda, conversando con cercanos sobre cómo se sienten o participando en iniciativas comunitarias.

Soy Antonio Viñao, psicólogo en Murcia. Trabajo a diario con murcianos y murcianas en consulta, y comparto esta información con vocación divulgativa y apoyo local. Si tú o alguien que conoces atraviesa un mal momento, recuerda que pedir ayuda es un acto valiente y el primer paso hacia el bienestar. Te animo a compartir este artículo con tu familia o amigos para que más personas conozcan la realidad de la salud mental en nuestra región, y a seguir mi contenido para estar al día de recursos y consejos de salud emocional en Murcia. ¡Cuidémonos unos a otros y construyamos entre todos una Murcia más saludable y solidaria!