La persona detrás de la consulta
Conoce a Antonio Viñao
Soy psicólogo general sanitario en Murcia. Me gusta acompañar a cada persona desde una escucha atenta, sin reducir su experiencia a una etiqueta.
Mi trayectoria profesional
Un enfoque cercano, personalizado y respetuoso.
Hola, soy Antonio Viñao Manzanera. Mi trabajo consiste en acompañar a personas que desean comprender mejor sus dificultades emocionales, afrontar cambios o encontrar nuevas formas de relacionarse consigo mismas y con los demás.
Entiendo la terapia como un espacio de colaboración. Detrás de cada motivo de consulta hay una historia, unas circunstancias y una persona con recursos propios. Por eso no planteo el mismo recorrido para todo el mundo.
Formación acreditada
Cómo entiendo la terapia
Integro recursos de la terapia cognitivo-conductual y enfoques humanistas, junto con herramientas de regulación emocional y atención plena cuando resultan adecuadas. Cuento también con formación en mindfulness, técnicas de relajación y yoga.
Estas prácticas complementarias pueden ayudar a desarrollar conciencia y autocuidado, pero no sustituyen la valoración psicológica ni los tratamientos indicados cuando son necesarios.
Trabajo desde la confidencialidad, el respeto y la colaboración, explicando el sentido de las intervenciones y atendiendo a las necesidades de cada proceso.
Valores de la consulta
Tres ideas que guían mi trabajo.
Escucha real
Comprender lo que expresas, sin acelerar tus tiempos ni dar respuestas automáticas.
Respeto y confidencialidad
Cuidar el espacio terapéutico y el tratamiento profesional de lo que compartes.
Colaboración
Trabajar con objetivos compartidos y revisar qué te está resultando útil.
Tu bienestar importa
Cuando estés preparado/a, podemos hablar.
No necesitas tener todas las respuestas para dar el primer paso. Estoy aquí para escucharte y valorar cómo puedo acompañarte.